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Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen guten Morgen. Beim Wiegen war ich nun sehr überrascht, denn nach dem eine Woche fast gar nichts ging habe ich jetzt plötzlich 1 Kilo weniger. Somit lohnt es sich also doch durchzuhalten und ich dachte schon alles wäre für die Katz. Habt einen schönen Tag. 😊
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 163,80g.
Mittagessen: Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Abendessen: Coraya Surimi Sticks, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Choceur Alpenmilch Schokolade , Lay's Chips Light Gesalzen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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xmelbox's Gewichtsverlauf
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