Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 69,48g.
Frühstück: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, Батон Нарезной, Дубки Колбаса Докторская, Омлет в духовке. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Дома Бульон из Баранины, Баранина. Abendessen: Дубки Колбаса Докторская, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Редис. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sasha-iv36's Gewichtsverlauf
|