Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Чай с Сахаром. Mittagessen: Куриная Отбивная, Reggia Спагетти. Snacks/Sonstiges: Чай, Овсяное Печенье, Балу Конфета Франческа. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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