Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 195,88g.
Mittagessen: Äpfel, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Körniger Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Landbrot. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Faschingskrapfen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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