Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 195,83g.
Frühstück: Ronik Финики Мазафати, Ritter Sport Чёрный Шоколад , Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Смешанные Овощи (Замороженные), Сильпо Куриное Бедро. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Сильпо Куриное Бедро, Гречневая Каша, Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Мёд, Молокія Йогурт 2,5%, Творог 5%, Изюм. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_*Ксюша_*'s Gewichtsverlauf
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