Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2931 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 393,51g.
Frühstück: Jafaden Nectar d'orange. Mittagessen: Marque Repère Emmental Râpé, Turini Sauce Bolognaise, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Macaroni, Maggi Arôme Saveur, Leader Price Pizza Jambon Fromage, Trattoria Alfredo Déli'pocket Bolognaise. Abendessen: Turini Sauce Bolognaise, Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka. mehr...
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3651 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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