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İnanılmaz yavaş kilo veriyorum ama olsun gidiyor 👍👍
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54,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 231,38g.
Frühstück: Elite Detox Defence, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Marul, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Wasa Original, Badem, Fomilk Badem . Abendessen: Kahverengi Pirinç (Orta-Öğütülmüş, Pişmiş), Hamsi, Nar, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Koska Koştat, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Haribo Jelibon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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insanca's Gewichtsverlauf
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