Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 268,18g.
Frühstück: Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Mittagessen: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Иней Ветчина "Питерская", Блины Диетические. Abendessen: Хлеб Черный, Селедка, Чеснок, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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