Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Арахис, Овсяноблин с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Свинина Лопатка, Михайловский Бройлер Пупки, Овсяноблин с Творогом, Свиной Бульон, Пшеничная Каша. Abendessen: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгеша7410's Gewichtsverlauf
|