Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1539 kcal
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Fett: 91,18g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 95,86g.
Frühstück: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Салат с Тунцом и Овощами. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша. Abendessen: Norven Сельдь в Масле, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Roshen Сливки Ленивки, Яблоко Семеринка. mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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irensitka1987's Gewichtsverlauf
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