Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 110,40g.
Frühstück: Оливковое Масло, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Окей Груша Конференс, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка, Сметана 15%. Abendessen: Творожная Запеканка, Морковь, Пятерочка Свекла, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|