Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Икра Грибная, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Хурма. Mittagessen: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Омичка Сыр Крем-Брюле, Красные Помидоры. Abendessen: Три Корочки Сухарики, Рис Вареный, Говяжий Стейк (Только Постный), Планета Суши Том Ям. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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