Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Мёд, BeFit Яблочные Оладьи, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Mittagessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), BeFit Яблочные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Abendessen: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Домашние Заготовки Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|