Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 87,24g.
Frühstück: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kutepka's Gewichtsverlauf
|