Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 160,36g | Kohlh: 226,00g.
Frühstück: Iperproteico banano, Pasco Yoghurt Postre, Queso Mozzarella, Plátano Maduro, Carlo Forte Conserva de Salmón con Aceite, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Mittagessen: Colanta Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena en Hojuelas , Huevo Cocido, Bi Pro Proteina, Colanta Leche en Polvo Descremada, Gloria Yogurt de Vainilla . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juankpro's Gewichtsverlauf
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