Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Tap Water. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero , Claussen Dill Pickle Spears, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Tuna Salad with Egg. Abendessen: Butterball Everyday Turkey Bacon, Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Sprite Zero, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Tomato, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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