Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 178,17g.
Frühstück: Меридиан Кета Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Mittagessen: ПП Конфеты, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожный Пудинг, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Гречка Отварная. Abendessen: Плов с Курицей, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мираторг Тушеное Мясо, Творожное Суфле, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AnGrigRai's Gewichtsverlauf
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