Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Bananas , Almond Milk, Oatmeal. Mittagessen: Cornbread (Home Recipe), Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Abendessen: Nut Bread, Baked Beans with Pork (Canned) , Ball Park Bun Size Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Kroger Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Grapes. mehr...
|
|
2287 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
msiegnic's Gewichtsverlauf
|