Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 223,16g.
Frühstück: Сметана 15%, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Русская, Простые Пельмени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Киви. Mittagessen: Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Рогачев Сгущенка. Abendessen: Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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