Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Coffee, Great Value Orange Fruit & Vegetable Smoothie . Mittagessen: La Moderna Fideo, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Calavo Avocado, Great Value Cream Cheese Spread, Carrots , Butterball Everyday Turkey Bacon. Abendessen: Mahatma Basmati Rice, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Snacks/Sonstiges: Coffee, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Audrey-Community week - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gabbsplus5's Gewichtsverlauf
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