Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Carrefour Fromage Frais 0%, Jean Hervé Sirop d'agave, Kaki, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature. Mittagessen: Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pommes Gala, Danone Light & Free Skyr Nature, Amandes. Abendessen: Ebly Blé , Bjorg Tofu Nature, Picard Fleurettes de Brocolis, Carrefour Bio Galette de Maïs. Snacks/Sonstiges: Myrtilles. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lahmane's Gewichtsverlauf
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