Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: Cadbury Lunch Bar Man Size. Mittagessen: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Potato, Creamed Spinach, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Beetroot. Abendessen: Albany Brown Bread, Stork Country Spread, Fried Egg with Fat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jaybizzle's Gewichtsverlauf
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