Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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154,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 120,77g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. Mittagessen: Wawa Turkey & Cheese Shorti, Fit Crunch Caramel Peanut. Abendessen: American Cheese, Toasted Bagel. Snacks/Sonstiges: Ancient Grain Wrap, 2% Milk Mozzarella Cheese, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, wrap, ragu , Turkey Pepperoni. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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rnbigguy's Gewichtsverlauf
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