Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 17,32g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Блины с Творогом, Nestle Кит Кат (29г), Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Lipton Зелёный Чай, Coca-Cola Кола, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Пятерочка Гипфель с Клубникой. mehr...
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1229 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ivanovakr's Gewichtsverlauf
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