Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 117,88g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Hame Паштет из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Северный с Клюквой, Сыр Российский, Брокколи, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Sen Soy Лапша Бобовая, Морковь, Брокколи, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Abendessen: Boombar Арахисовая Паста, Окей Шампиньоны Консервированные, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Княгинино Кефир Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceFox25's Gewichtsverlauf
|