Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
49,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 134,62g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Boiled Egg, Sweet Potato . Mittagessen: VECTORLABS Master Whey, Dragon Fruit (Buah Naga). Abendessen: Del Monte Saus Tomat, SuperIndo Kerupuk Ikan , Pineapple, Russian Iridescent Shark or Swai. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dninditya's Gewichtsverlauf
|