Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами, Квашеная Капуста, Solgar Omega 3 950 Mg, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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