Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 143,25g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Инской Хлеб Деревенский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лента Стейк из Кеты, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Menza Фо Га. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Магнит Картофель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Моя Цена Фундук Жареный, RIOBA Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Anka-piatka's Gewichtsverlauf
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