Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 66,82g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Укроп, Русское Море Икра Красная Лососевая , Огурец (с Кожурой), Кофе, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Станем Друзьями Авокадо . Mittagessen: Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Три Правила Уха по-Фински, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Дайкон. Abendessen: Бон Пари Кислые Червячки, Три Правила Уха по-Фински, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Добрянка Салат из Редьки Дайкон. Snacks/Sonstiges: Лама Дамский Каприз , Lactica Йогурт Греческий 4%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|