Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2874 kcal
|
Fett: 121,22g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 199,12g.
Frühstück: Ветчина, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические. Abendessen: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Ашан Сыр Российский 50%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Руккола, Оливки, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Перекресток Авокадо . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandr Radionov's Gewichtsverlauf
|