Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
93,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 84,80g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Сливочное Масло, Меридиан Икра Лососевая, Лимак Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Гречка Отварная. Mittagessen: Мёд, Heinz Горчица Французская, Оливковое Масло, Финик, Киви, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Bravolli Киноа, Сливочное Масло, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Abendessen: Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|