Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 128,29g.
Frühstück: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Агуша Цыплёнок, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. Mittagessen: Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблочное, Агуша Цыплёнок, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Abendessen: Фруто Няня Пюре Говядина, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Магнит Манго, Компот без Сахара, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Фрутоняня Пюре Говядина. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Яблочное, Агуша Индейка, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. mehr...
|
|
1641 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|