Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 223,52g.
Frühstück: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Kinder Bueno. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Abendessen: Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mandarino, Tre Mulini Crostini Integrali, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Crackers. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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