Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 99,81g | Eiw: 125,71g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Метро Киви, Pineapple, Banana, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Good Morning Гранола Тропик, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Звенигора Творог 3,5%. Mittagessen: Yarych Мария Оригинальная , Своя Линия Курага, Премия Лаваш, Буренка Сливки 10%, Galbani Моцарелла, Гринвиль Квашеная Капуста, Kinder Milk Slice, Премия Сыр Маасдам 45%, Egg, Ferax Сосиски Халяль. Abendessen: Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку), Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Тушеная Капуста, Varto Чернослив, Печенье «Юбилейное», Закуска Еврейская, Яготинское Масло Сливочное 73%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c_cristy's Gewichtsverlauf
|