Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
87,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 82,19g.
Frühstück: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Лента Лаваш Лош, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Бондюэль Молодая Кукуруза , Бахетле Суп Гречневый Постный, Перекресток Морковь по-Корейски, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|