Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 81,56g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Heinz Кетчуп, Артишоки на Гриле в Масле , Barilla Макароны Girandole, Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлеты куриные 2, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром. Abendessen: Семушка Фисташки Жареные Соленые, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное, Зернодар Горох Колотый, Bombbar Миндаль в Шоколаде, Кладезь Конфитюр Клубничный на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|