|
ну все хватит жрать и болеть пора к лету худеть🤣
|
65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 58,31g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 217,22g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Delight Финики Королевские, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лайм Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Перекресток Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Отварные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клементины, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Дубки Колбаса Московская. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|