Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 159,39g | Kohlh: 207,26g.
Frühstück: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Patate Dolci MIO, Merluzzo Smart MIO, Sale MIO. Abendessen: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Raffaello Ferrero MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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