Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Паштет из Индейки , Хлебопек Хлеб Дарницкий. Abendessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Горчица, Вкуснотеево Сметана 15%, Landers Сыр Famiglia 30%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп, Макдоналдс Кофе Латте, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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erenkovam's Gewichtsverlauf
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