Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Nonfat Yogurt. Mittagessen: Wawa Tuna Wrap. Abendessen: Chicken Thigh, Cooked Green Peas (Canned). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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