Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Nordzucker Stevia Zucker, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett, Orangensaft, GutBio Frischkäse Wiesenkräuter. Mittagessen: Senf, Olivenöl, Spreewaldhof Rotkohl, Kartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst. Abendessen: Paprikapulver, Limettensaft, Tabasco, Sprossen, Äpfel, Kapern, Magerquark, Alnatura Bio Räuchertofu, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Bordeaux, Toblerone Toblerone, Gut & Günstig Sahnejoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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