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arkadaşlar çok kilo aldım psikolojim bozuldu... Destek bekliyorm
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Nescafe 2'Si 1 Arada, Poğaça, Limonlu Kek, Tuzlu Kurabiye. Abendessen: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
kilo bu ya alınır verilir takmayın 😊
04 Feb 21 vom Mitglied: bella170♡
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Hanımefendi ben de kilo almışım moral bozmak yok 2 haftaya hallederiz
04 Feb 21 vom Mitglied: merolipa
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durmak önemli bende 3 kiloyu veremiyorum almıyalım yola devam moral bozmak yok
04 Feb 21 vom Mitglied: garpininannesi
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ama yüzün çoookkk güzeeellll 🤸
04 Feb 21 vom Mitglied: Han00de
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ne güzell güldüüünnn oo akşaaaamm😝
04 Feb 21 vom Mitglied: Han00de
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04 Feb 21 vom Mitglied: Han00de
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alsan ne olur almasan ne olur seni alan almış
04 Feb 21 vom Mitglied: ugurreis
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05 Feb 21 vom Mitglied: rabiaserkanilhan
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rabiaserkanilhan's Gewichtsverlauf
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