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Muito foco e aeróbico já estou perto graças à Deus do peso que estou lutando pra ter de novo.
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Chá (Infusão), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Suco de Maracujá, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolinha Verde, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída Magra, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Água, Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Andreiabarross's Gewichtsverlauf
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