Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Quaker Farinha de Aveia, Pasta de Amendoim, Ovo, Banana Prata, Magro Açúcar Light, Pilão Café. Mittagessen: Cenouras, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Tomates, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pilão Café, Magro Açúcar Light, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)'s Gewichtsverlauf
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