Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 19,81g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Banana Caturra. Mittagessen: Repolho, Tomates Cereja, Ovo, Pepino (com Casca). Abendessen: Água de Coco. Snacks/Sonstiges: McDonald's Casquinha Mista, Água de Coco. mehr...
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1295 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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