Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 66,46g.
Frühstück: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Abendessen: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Sonstiges: Planet Oat Oatmilk. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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marinarag's Gewichtsverlauf
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