Tillylovesnora's Notizen, 04 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
71,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2021:
1694 kcal Fett: 69,11g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 216,85g.   Frühstück: Banana, Jumbo Magere Franse Kwark, Notenboer Walnoten. Mittagessen: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Banana, EMTÉ Boeren Spelt Brood. Abendessen: AH Hollandse Rauwkost, Olijfolie, Aldi Ontbijtspek, AH Geitenkaas Naturel . Snacks/Sonstiges: Klene Engelse Drop, Peren, Aldi Kikkers en Muizen, AH Chocolade. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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