Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 224,04g.
Frühstück: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened. Mittagessen: Au Pain Dore Baguettes , Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Abendessen: Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese , Jane's Haddock, Butter (Salted) , Diana Sauce Gourmet Honey Garlic Sauce, President's Choice Broccoli Florets, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes, Natrel Lactose Free 3.25%. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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