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Day 72: Daily Weight In...Down 0.2lbs 😀
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61,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 22,12g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Georgia Boy Smoked Sausage, Great Value Pink Salmon Fillets, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Babybel Mini Light Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast, Member's Mark Extra Lean Premium Ham. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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