Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's Tomato (1 Slice), Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Coca-Cola Coke Zero, Tap Water, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Blackberries , Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Abendessen: Stewart's Diet Root Beer, Tap Water, Country Crock Shedd's Spread Original, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: King Leo Soft Peppermint Puffs, Bananas . mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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